今日からママ

流産後最初の生理を終え、次の妊娠について前向きになってきました。

以前の妊娠は特に計画的なものではなく、「赤ちゃんが欲しいね」とは話していたものの、何の知識も準備もしていませんでした。

私は愛煙家で、お酒は飲めないもののたまに主人の晩酌に付き合う程度で飲んでいました。
妊娠が発覚した日の前日も主人と飲んでいましたし、検査薬で陽性を確認するまでずっと喫煙していました。

だからお腹に赤ちゃんがいることがわかった瞬間顔面蒼白。
焦りまくりでした。


すぐに両方やめましたけど、流産後はまた喫煙するように。。。
我ながらダメな人だゎ。。。


生理が戻った今、流産の経験からか、主人も私も次の妊娠へ向けてすごく前向きです。

だから今度はちゃんと妊娠の準備をしてあげようと思います。

禁煙はもちろん飲酒も。

そして妊娠するためと妊娠してからの知識を蓄積していこう〜っと決めました。
主人に話すとひくかもｗと思うのでこっそりですｗ

まずは妊娠しやすい体をこっそり作っていこうと思います。
興味あるかたはつづきへ

【More・・・】

とあるサイトでこんな情報が・・・

ビタミンＢ6の摂取が妊孕性を高め、初期流産の防止になることが、
アメリカのマサチュセッツ大学アマースト校の研究者をリーダーとするチームが明らかにしました。

研究チームは、調査期間中（1996年〜1998年）に１回は妊娠している、
平均年齢24.9歳、平均BMI19.8の中国人女性、３６４名を対象に、ビタミンＢ群の状態を調査しました。

その結果、ビタミンＢ6レベルが38.3ナノモル/L以上の女性は、
妊娠する見込みが120％高くなり、
また、同様にビタミンＢ6レベルが46.4ナノモル/Lの女性は、
初期流産する確率が半分になることが分かりました。

研究チームは、
なぜビタミンＢ6のレベルが高いほど、
妊孕性が高くなり、初期流産のリスクが低くなるのか、
そのメカニズムはよく分からないとしながらも、
これまでの研究報告とあわせて考えると、
ビタミンＢ6は女性の妊娠、出産のプロセスに深くかかわっていると思われるとしています。

［解　説］
この研究報告からビタミンＢ6だけをたくさん摂取すればよいというわけではありません。

ビタミンＢ6が妊娠出産のプロセスに深くかかわっていることが確かめられたというだけのことです。

ただ、ビタミンＢ6はビタミンＢ群の仲間で、
胎児の先天性異常を防止する葉酸もＢ群であること、
また、ビタミンＢ群に属する栄養素はＢ群としてチームで働くという性質から、
妊娠前にビタミンＢ群のサプリメントを摂取することは理にかなっていると考えられます。


なるほど。確定的な研究結果ではないけどなるほど。
初期流産をもう経験したくない私には嬉しい情報でした。

これなら妊娠前の今から準備できそうです。

参考までに。
http://www.akanbou.com/news/news.2007071901.html
↑ここからのコピペでした。

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