2007年09月 / 
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流産後３回目の生理は。。。来るのかっ！？
2007年09月14日（金）
流産後２回目の生理が終わって
解禁
となったわけですが〜
一応流産した後の生理は２回とも１５日にきました。
明日ですねぇ・・・
生理の前はいつも胸が張って痛いです。今も。。。。
でも妊娠がわかったときも胸が張って痛くて、「もうすぐ生理くるなぁ・・・
」なんて思ってたら全然こなくて、そんなこんなで生理予定日から約２週間経ってしまっていたのでした。
「妊娠初期症状」という感じで検索すると色々出てくるんだけど、その時のわたしの状態は
■胸が張る。乳首が痛む。
■ボーっとする。熱っぽい気がする。
■頻尿
■下腹部に弱い痛み
■眠気
といった感じで、結構検索結果を見ると他の人も経験してるようだったのでw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!もしやっ！？
と思って検査したわけですよ。
で、今思うとそのときの胸の張りは生理の前よりもひどかった。。。様な気がする。
そして今回の胸の張りはその時に似ている、、、、ような気が。。。
ああ〜〜
期待しすぎですねっ
明日生理来るんだろうか〜〜〜
来なかったらこっそり検査薬準備してみようか。。いやいや焦りすぎ焦りすぎ
期待して
だったらガッカリだもんね
どうか生理来ませんように
笑
ランキング参加中↓(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ
解禁となったわけですが〜一応流産した後の生理は２回とも１５日にきました。
明日ですねぇ・・・
生理の前はいつも胸が張って痛いです。今も。。。。
でも妊娠がわかったときも胸が張って痛くて、「もうすぐ生理くるなぁ・・・
」なんて思ってたら全然こなくて、そんなこんなで生理予定日から約２週間経ってしまっていたのでした。「妊娠初期症状」という感じで検索すると色々出てくるんだけど、その時のわたしの状態は
■胸が張る。乳首が痛む。
■ボーっとする。熱っぽい気がする。
■頻尿
■下腹部に弱い痛み
■眠気
といった感じで、結構検索結果を見ると他の人も経験してるようだったのでw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!もしやっ！？
と思って検査したわけですよ。
で、今思うとそのときの胸の張りは生理の前よりもひどかった。。。様な気がする。
そして今回の胸の張りはその時に似ている、、、、ような気が。。。
ああ〜〜
期待しすぎですねっ明日生理来るんだろうか〜〜〜
来なかったらこっそり検査薬準備してみようか。。いやいや焦りすぎ焦りすぎ
期待して
だったらガッカリだもんねどうか生理来ませんように
笑
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妊娠しやすい食べ物その３
2007年09月13日（木）
妊娠しやすい食べ物その３です。長くなりましたがこれで食べ物関係ラストー
今回もコピペなのでよかったら下記サイトを参考に
http://www.perusupple.com/index.html
妊娠しやすい食べ物�Ｆ�類
豚肉
ビタミンB１が豊富に含まれており、疲労を回復して、スタミナをつける効果が期待
妊娠しやすい食べ物�て�製品
パルメザンチーズ
ホルモンの活性に影響する亜鉛が豊富。精子の数をふやすといわれ、抜け毛を防いだり環境汚染から体を守る働きも。
妊娠しやすい食べ物�ネ�
卵
活性酸素の害から体を守るセレンが含まれており、セレンが不足すると不妊症、成長障害が起こるといわれています。
妊娠しやすい食べ物�Φ�具・海草
いか
タウリンが豊富で、コレステロール値を下げる効果があります。さらに血圧を正常にコントロールする働きも持っています。
いわし
青い背の魚にはEPA、DHAが豊富に含まれ、血をサラサラにすると同時に、子宮の中の血流を促す可能性もあります。
いくら
アミノ酸のシスチンが活性酸素から体を守ります。また、ビタミンEが豊富で、抗酸化作用も非常に強い食材です。鉄分も豊富。
海草類
カルシウムやカリウムのミネラルが豊富。特にカルシウムが不足すると精子の動きが悪くなるので、不足気味の人は毎日食卓に。
カキ
精子の数をふやす亜鉛のほか、ビタミンA・B・C、鉄、銅などが含まれ、スタミナ源のグリコーゲンの含有量も高い食材。
かれい
ミネラルの中の一つ、セレンを多く含んでおり、人間の発育と生殖に不可欠の必須微量元素として注目されています。
鮭
ミネラルの一種、ヨウ素を含み、不足すると疲れやすくなったり、精神反応が鈍くなったりします。ビタミンEも豊富。
妊娠しやすい食べ物��大豆製品
きな粉
血液の循環をよくして、体をあたためてくれます。豊富に含まれるカルシウムには、精神安定作用もあります。鉄分も豊富。
妊娠しやすい食べ物�┘淵奪栂�
アーモンド
ビタミンEが過酸化質の生成を抑え、老化、ガン、動脈硬化などを防ぎます。また、不妊体質を改善する傾向もあります。
ピーナッツ
豊富なビタミンBがスタミナの増強につながります。また、ビタミンEが血行改善に役立ち、卵子・精子の老化の予防も。
妊娠しやすい食べ物��油脂類
ごま
リノール酸が含まれ、体を守る副腎脂質ホルモンの分泌を促すと同時に、男性ホルモンの分泌も活発にします。
妊娠しやすい食べ物��嗜好品
緑茶
うまみ成分のアミノ酸のテアニンには精神安定作用があります。さらに、フラボノールという化合物に強い抗酸化作用も。
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今回もコピペなのでよかったら下記サイトを参考に
http://www.perusupple.com/index.html
妊娠しやすい食べ物�Ｆ�類
豚肉ビタミンB１が豊富に含まれており、疲労を回復して、スタミナをつける効果が期待
妊娠しやすい食べ物�て�製品
パルメザンチーズホルモンの活性に影響する亜鉛が豊富。精子の数をふやすといわれ、抜け毛を防いだり環境汚染から体を守る働きも。
妊娠しやすい食べ物�ネ�
卵活性酸素の害から体を守るセレンが含まれており、セレンが不足すると不妊症、成長障害が起こるといわれています。
妊娠しやすい食べ物�Φ�具・海草
いかタウリンが豊富で、コレステロール値を下げる効果があります。さらに血圧を正常にコントロールする働きも持っています。
いわし青い背の魚にはEPA、DHAが豊富に含まれ、血をサラサラにすると同時に、子宮の中の血流を促す可能性もあります。
いくらアミノ酸のシスチンが活性酸素から体を守ります。また、ビタミンEが豊富で、抗酸化作用も非常に強い食材です。鉄分も豊富。
海草類カルシウムやカリウムのミネラルが豊富。特にカルシウムが不足すると精子の動きが悪くなるので、不足気味の人は毎日食卓に。
カキ精子の数をふやす亜鉛のほか、ビタミンA・B・C、鉄、銅などが含まれ、スタミナ源のグリコーゲンの含有量も高い食材。
かれいミネラルの中の一つ、セレンを多く含んでおり、人間の発育と生殖に不可欠の必須微量元素として注目されています。
鮭ミネラルの一種、ヨウ素を含み、不足すると疲れやすくなったり、精神反応が鈍くなったりします。ビタミンEも豊富。
妊娠しやすい食べ物��大豆製品
きな粉血液の循環をよくして、体をあたためてくれます。豊富に含まれるカルシウムには、精神安定作用もあります。鉄分も豊富。
妊娠しやすい食べ物�┘淵奪栂�
アーモンドビタミンEが過酸化質の生成を抑え、老化、ガン、動脈硬化などを防ぎます。また、不妊体質を改善する傾向もあります。
ピーナッツ豊富なビタミンBがスタミナの増強につながります。また、ビタミンEが血行改善に役立ち、卵子・精子の老化の予防も。
妊娠しやすい食べ物��油脂類
ごまリノール酸が含まれ、体を守る副腎脂質ホルモンの分泌を促すと同時に、男性ホルモンの分泌も活発にします。
妊娠しやすい食べ物��嗜好品
緑茶うまみ成分のアミノ酸のテアニンには精神安定作用があります。さらに、フラボノールという化合物に強い抗酸化作用も。
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妊娠しやすい食べ物 その２
2007年09月10日（月）
前回から大きく更新が遅れましたが。。その２です。
今回もコピペなのでよかったら下記サイトを参考に
http://www.perusupple.com/index.html
妊娠しやすい食べ物��穀類・いも類
里いも
山いもと同じ亜鉛を多く含み、精子の数をふやすといわれています。亜鉛が不足すると、生殖能力が低下する傾向に。
玄米
血管の老化を防ぐビタミンやミネラルが多く、さらに繊維質も豊富なので、便秘予防にも期待できます。
こんにゃく
グルコマンナンという食物繊維が腸内の老廃物を一掃。ノーカロリーなので肥満が気になる人も安心。
山いも
「セックスミネラル」ともいわれる亜鉛を多く含んでいます。亜鉛は性ホルモンの活性に影響しているので、男性におすすめ。
山芋が精力増進っていうのは迷信じゃなかったんですね〜
主人はネバネバ系が大好きなので山盛り食べさせてみようかな
ｗ
里芋も精子が増えるっていうなら旦那様には必須ですね
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今回もコピペなのでよかったら下記サイトを参考に
http://www.perusupple.com/index.html
妊娠しやすい食べ物��穀類・いも類
里いも山いもと同じ亜鉛を多く含み、精子の数をふやすといわれています。亜鉛が不足すると、生殖能力が低下する傾向に。
玄米血管の老化を防ぐビタミンやミネラルが多く、さらに繊維質も豊富なので、便秘予防にも期待できます。
こんにゃくグルコマンナンという食物繊維が腸内の老廃物を一掃。ノーカロリーなので肥満が気になる人も安心。
山いも「セックスミネラル」ともいわれる亜鉛を多く含んでいます。亜鉛は性ホルモンの活性に影響しているので、男性におすすめ。
山芋が精力増進っていうのは迷信じゃなかったんですね〜
主人はネバネバ系が大好きなので山盛り食べさせてみようかな
ｗ里芋も精子が増えるっていうなら旦那様には必須ですね
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