2007年08月 / 
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流産後２回目の生理
2007年08月15日（水）
主人のお盆休みがしっかりとれたので二人で旅行〜
海は混み混みだしお腹冷やしたくないので今年は山に行くことにしました
岐阜県は郡上市です。
前々からダ○ワハウスのＣＭの町ってステキね！一回いってみたいゎ〜なんて話してたら実現しちゃいました
一日目はしっかり渋滞に巻き込まれてしまいヘロヘロになりながら宿に到着。
チェックインしてからちょっと時間があったので近くに流れてる川に足を浸して涼んだり、古い町の中を散歩して歩いたりノンビリした時間を過ごしました。
観光地めぐりもいいけどたまにはこんな風にノンビリしてみるのもいいよねなんて話しつつ。
旅館はちょっと古かったけど夜も朝もお食事がめっちゃおいしくて大満足でした
あとちょうど郡上踊りっていう徹夜で盆踊りする日だったので夜中に見物に。
人多っ
小さな町に人がひしめき合って踊り狂っていましたよｗ
すごい光景でした〜
でも楽しかった
明日は子宝の湯に行って子宝授かるぞ〜
なんて気合入れてたのに。。。
なのに生理に・・・
予定外だっ
子宝がぁあああ〜
以前は３４〜５日周期だったはずなのになぜか今回はきっちり１ヶ月です。。
体質が変わったのか。。それとも旅の緊張のせいか。。
どちらにしろ嬉しいやら悲しいやら
仕方がないので近くに鍾乳洞があるというので行ってみました。
・・・意外とよかったｗ
涼しいし、何気に鍾乳洞初めて入ったので(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪って感じで大興奮してしまいましたｗ
子宝の湯に行けなかったのは相当がっかりだったけど。。
誰か岐阜に旅行行くなら代わりに行ってみてくださーい
子宝の湯
ランキング参加中↓(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ
海は混み混みだしお腹冷やしたくないので今年は山に行くことにしました
岐阜県は郡上市です。
前々からダ○ワハウスのＣＭの町ってステキね！一回いってみたいゎ〜なんて話してたら実現しちゃいました
一日目はしっかり渋滞に巻き込まれてしまいヘロヘロになりながら宿に到着。
チェックインしてからちょっと時間があったので近くに流れてる川に足を浸して涼んだり、古い町の中を散歩して歩いたりノンビリした時間を過ごしました。
観光地めぐりもいいけどたまにはこんな風にノンビリしてみるのもいいよねなんて話しつつ。
旅館はちょっと古かったけど夜も朝もお食事がめっちゃおいしくて大満足でした
あとちょうど郡上踊りっていう徹夜で盆踊りする日だったので夜中に見物に。
人多っ
小さな町に人がひしめき合って踊り狂っていましたよｗ
すごい光景でした〜
でも楽しかった
明日は子宝の湯に行って子宝授かるぞ〜
なんて気合入れてたのに。。。
なのに生理に・・・
予定外だっ
子宝がぁあああ〜
以前は３４〜５日周期だったはずなのになぜか今回はきっちり１ヶ月です。。
体質が変わったのか。。それとも旅の緊張のせいか。。
どちらにしろ嬉しいやら悲しいやら
仕方がないので近くに鍾乳洞があるというので行ってみました。
・・・意外とよかったｗ
涼しいし、何気に鍾乳洞初めて入ったので(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪って感じで大興奮してしまいましたｗ
子宝の湯に行けなかったのは相当がっかりだったけど。。
誰か岐阜に旅行行くなら代わりに行ってみてくださーい
子宝の湯
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妊娠しやすい食べ物
2007年08月08日（水）
いつものようにネットサーフィンをしていたところ、とあるサイトさんで妊娠しやすい食べ物表を発見しました
転載しようと思ったんですけど、相当量が多いので小分けにします。
今日はその１ということで。
妊娠しやすい食べ物�〔邵據Σ綿�類
あしたば
根や茎から出る黄色い汁の中にカルコンという化合物が含まれていて、血液をサラサラにする抗血栓作用があります。
アロエ
ゼリー状の果肉には、不妊症の原因ともなりうる膣炎などの炎症を抑える作用が。さらに、カルシウムやビタミンEも豊富。
アボガド
「生殖ビタミン」といわれるビタミンEがとても多く含まれています。喫煙、飲酒がやめれない人におすすめの食材。
玉ねぎ
成分・硫化アリルが新陳代謝を促し、精神安定、精力減退に効果。さらに、抗炎症・抗酸化作用があり、血液をさらさらに。
ごぼう
食物繊維が豊富で便秘を防ぐ整腸作用が期待。また、抗菌作用もあり、体内の有機物質の排出、侵入防止に役立ちます。
かぼちゃ
体内に生じる有害な活性酸素をつかまえて消去するβカロテンが豊富。さらにビタミンEも多く含まれ、血行をよくします。
にんにく
強い抗菌作用、精神安定作用があり、新陳代謝を促進。スタミナのもと、ビタミンB１の吸収を高め、免疫を調整します。
しょうが
ジンゲロンやショウガロールという成分が、毛細血管を広げて、体全体の血行を高める働きをします。冷え性に最適。
緑黄色野菜
たっぷり含まれるカロテンには免疫力を高め、血行をよくする働きが。老化やガンの抑制効果に期待がかけられています。
しいたけ
水溶性の食物繊維が豊富で、糖代謝やコレステロール濃度を正常に。免疫機能強化でも知られ、ビタミンE・B1が豊富。
バナナ
食物繊維が多く、便秘を防ぐと同時に、血中コレステロール値を正常にコントロールする働きももっています。
トマト
リコピンという成分が豊富で、女性の第二次性徴や男性の生殖能力となんらかの関係があると考えられています。抗酸化作用も。
転載したサイトはこちら→http://www.perusupple.com/index.html
妊娠+さんです。
沢山の情報があるのでコウノトリ待ち仲間には是非オススメです！
ランキング参加中↓(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ
転載しようと思ったんですけど、相当量が多いので小分けにします。
今日はその１ということで。
妊娠しやすい食べ物�〔邵據Σ綿�類
あしたば根や茎から出る黄色い汁の中にカルコンという化合物が含まれていて、血液をサラサラにする抗血栓作用があります。
アロエゼリー状の果肉には、不妊症の原因ともなりうる膣炎などの炎症を抑える作用が。さらに、カルシウムやビタミンEも豊富。
アボガド「生殖ビタミン」といわれるビタミンEがとても多く含まれています。喫煙、飲酒がやめれない人におすすめの食材。
玉ねぎ成分・硫化アリルが新陳代謝を促し、精神安定、精力減退に効果。さらに、抗炎症・抗酸化作用があり、血液をさらさらに。
ごぼう食物繊維が豊富で便秘を防ぐ整腸作用が期待。また、抗菌作用もあり、体内の有機物質の排出、侵入防止に役立ちます。
かぼちゃ体内に生じる有害な活性酸素をつかまえて消去するβカロテンが豊富。さらにビタミンEも多く含まれ、血行をよくします。
にんにく強い抗菌作用、精神安定作用があり、新陳代謝を促進。スタミナのもと、ビタミンB１の吸収を高め、免疫を調整します。
しょうがジンゲロンやショウガロールという成分が、毛細血管を広げて、体全体の血行を高める働きをします。冷え性に最適。
緑黄色野菜たっぷり含まれるカロテンには免疫力を高め、血行をよくする働きが。老化やガンの抑制効果に期待がかけられています。
しいたけ水溶性の食物繊維が豊富で、糖代謝やコレステロール濃度を正常に。免疫機能強化でも知られ、ビタミンE・B1が豊富。
バナナ食物繊維が多く、便秘を防ぐと同時に、血中コレステロール値を正常にコントロールする働きももっています。
トマトリコピンという成分が豊富で、女性の第二次性徴や男性の生殖能力となんらかの関係があると考えられています。抗酸化作用も。
転載したサイトはこちら→http://www.perusupple.com/index.html
妊娠+さんです。
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